อายุมากขึ้น เลิกแคร์คนอื่น
แล้วใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น
เลิกแคร์ว่า คนอื่นในสังคมจะคิดถึงคุณอย่างไร
หน้ากากและหัวโขนจะอยู่กับคุณอีกไม่ถึงสิบปี
หัดที่จะปล่อยวาง และลดตัวตนของคุณลงบ้าง
กลับไปหาเพื่อนที่ดีและจริงใจกับคุณจริงๆ
ออกห่างจากคนที่ไม่จริงใจกับคุณ
หรือคนที่มาเพียงเพื่อจะเอาประโยชน์จากตัวคุณ หรือเอา
เปรียบคุณ
ลดการทำงานหนักได้แล้ว
ถ้าคุณเป็นมนุษย์ เงินเดือนภาคเอกชน
อายุ 50 ถ้ายังไม่ขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร
แสดงว่า คุณคงไม่อยู่สายตาเจ้านายเท่าไร
อย่าเสียพลังชีวิตไปกับการทำงานหนักเลย
ใช้เวลาดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้นจะดีกว่า
ถ้าคุณขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร
ที่ต้องทำงานหนักเพื่อบริษัท
ก็จัดสรรเวลาให้กับครอบครัว และสุขภาพตัวคุณเองบ้าง
ถ้าคุณเป็นข้าราชการ
คุณมีความมั่นคงและมีเวลาว่างพอสมควรแล้ว
ใช้เวลาดูแลสุขภาพและเตรียมงานอดิเรกหลังเกษียณได้เลย
เช่นกัน ถ้าคุณทำงานอิสระ freelance
คุณสามารถทดลองเกษียณล่วงหน้าได้เลย
ถ้าคุณเป็นเจ้าของกิจการ คุณคงต้องเริ่มหาผู้ช่วยมือขวาที่
ไว้ใจได้
มาช่วยคุณบริหารงานได้ โดยคุณสามารถออกมาดูแลห่างๆ ได้
แต่อย่าหวังว่า ลูกของคุณจะรับภาระนี้ปล่อยให้เขาเลือกทาง
เดินชีวิตเองเถิด
หยุดการใช้จ่ายเงินอย่างฟุ่มเฟือย
ถ้าคุณเริ่มคิดเก็บเงินไว้ใช้หลังเกษียณ
ดูเหมือนว่าค่อนข้างจะสายไปแล้วนะ
อายุเกิน 50 เท่าไร คุณควรมีเงินสะสมที่ใช้หลังเกษียณต่อปี
บวกไปอีก 10 ปี
เช่น อายุ 51 ควรมีเงินสะสม 10+1=11 ปี
อายุ 52 ควรมีสะสม 12 ปี
อายุ 60 ควรมีเงินสะสม 20 ปี
นั่นเป็นตัวเลขโดยประมาณว่า คุณจะตาย ที่อายุ 80 ปี
หยุดลังเลเกี่ยวกับการทำงานและการหางานใหม่
เมื่ออายุย่างเข้าวัย 50 คุณควรจะมีงานที่มั่นคง
และเป็นงานที่คุณรักจริงๆ ได้แล้ว เพราะถ้างานนั่นไม่ใช่ตัวตน
ของคุณ
มันก็คงจะสายเกินไปที่จะไปเริ่มใหม่ จงอดทนทำต่อไป
เพราะคุณคุ้นชินกับมันแล้ว
ถ้าจะหางานใหม่น่า จะเป็นงานที่คุณอ ย า กทำหลังเกษียณมากกว่า
หยุดทำร้ายร่างกายของคุณ
เช่น การเมาค้างสูบบุหรี่อดนอน อาหารขยะกินโดยไม่ประมาณ
ขับรถเร็ว
และหันกลับมาดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกาย หลายๆ คน
คงจะผลัดวัน
และเลี่ยงการออกกำลังกายมาตั้งแต่ยังเป็นหนุ่มสาวแล้ว
แต่เมื่ออายุเลขขึ้นห้า หมายความว่า ร่างกายคุณกำลังจะร่วง
โรยแล้ว
ดังนั้น ควรหันมาใส่ใจกับการออกกำลังกายจริงๆ เสียที
เลิกกังวลถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
เช่น ถุงใต้ตา ตีนกา เหนียงที่คอ หรือรอยย่นทั้งหลาย
ริ้วรอยเหล่านี้เป็นตัวบอกถึงประสบการณ์ที่คุณผ่านร้อนผ่าน
หนาวมาคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความแก่ได้
จงภูมิใจกับมัน ยอมรับมัน และจงแก่อย่างสง่างาม
หยุดการเล่นอินเทอร์เน็ตที่มากเกินไป คุณควรเริ่มทำอะไรที่
เป็นชิ้นเป็นอัน
และมีคุณค่า ดีกว่าเสียเวลากับ Social Network
ยกเว้นว่า คุณใช้ในการติดต่อเพื่อนฝูงเก่าๆ หรือหาข้อมูล
ข่าวสารที่เป็นประโยชน์
การเล่น FB เล่น Line เล่นได้ แต่ต้องมีการจำกัดเวลา
เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้คุณเสียเวลาและได้ประโยชน์น้อย
สำหรับคนที่มีครอบครัว กลับมาดูแลคู่ชีวิตและลูกของคุณให้
มากขึ้น
เขาเหล่านั้นเป็นคนที่หวังดีกับคุณเต็มร้อยโดยไม่มีเงื่อนไข
สำหรับชายโสด ไม่ง่ายที่จะหาคู่ชีวิตที่รักตัวคุณมากกว่า
กระเป๋าสตางค์ของคุณ หาหมามาเลี้ยงยังง่ายกว่า
สำหรับหญิงโสด คุณคงเคยชินกับชีวิตโสดแล้ว และรู้ว่าอยู่คน
เดียวสบายที่สุดแล้ว
หยุดนึกถึงความล้มเหลวในอดีตที่ผ่านมา เพราะการคิดถึงแต่เรื่องร้ายๆ ที่ผ่านมา
จะทำให้ความสุขที่คุณควรจะได้รับในปัจจุบันหายไป คิดเสมือน
ว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณ
แต่ลงมือทำเสมือนว่าคุณยังมีอายุยืนยาวได้ถึงแปดสิบ
หยุดปิดกั้นจิตใจตัวเองที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ช่วงเวลาที่ผ่านมา
คุณอาจจะพลาดอะไรหลายๆ ไป
เพราะการปิดใจตัวเองไว้ เพียงแค่ลองเปิดใจและเรียนรู้ คุณจะ
พบว่าโลกมันกว้างกว่าที่คุณคิด
อายุเลขห้า ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ
คบกับเด็กรุ่นใหม่บ้าง จะได้เข้าใจสังคมปัจจุบันมากขึ้น
และลดปัญหาช่องว่างระหว่างวัย
ขอขอบคุณ : คิดสิ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น